אהבה מדור ראשון
תוכנית ההדרכה לסבתות וסבים ערים ומעורבים
שהופכת אהבה ואחריות למשאב לטיפוח שייכות ומסוגלות.
תוכנית ההדרכה האפקטיבית והמהנה ביותר
Press here
אתגר הסבתאות כולל גישה מלאה לתוכנית המלאה של “אתגר ההורות”: תוכנית פרקטית, חכמה, מרגשת ומדויקת- יחד עם ליווי המותאם לקהל הסבים והסבתות:
המשפחה השתנתה. הסבים והסבתות של היום לא אורחים, אלא מבקשים (או מתבקשים) להיות חלק פעיל, נוכח ומשמעותי.
אבל המשמעות הזו לא תמיד באה בקלות
ואנחנו נשארים עם אהבה עצומה, רצון עמוק להשפיע ולא מעט תסכול.
הקשר עם הנכדים הוא מתנה- גם עבורם וגם עבורנו. הוא ממלא אותנו בתחושת שייכות, המשכיות ומשמעות, ומאפשר לחוות ולתת אהבה ללא תנאים, מהסוג שרק סבים וסבתות יודעים להעניק, וגם זוכים לקבל.
זה קשר שכאשר הוא מבוסס על כבוד, התחשבות ונתינה הדדיים, הופך למקור לאושר ועושר לשני הצדדים.
Press here
כי הזמן עובר, והזמן שלהם איתכם לא חוזר.
הילדות לא מחכה.
דווקא עכשיו, כשהחיים של הילדים מלאים ועמוסים – אתם יכולים להיות עוגן רגשי עבור הנכדים.
בשנים המעצבות הם צריכים דמות משמעות נוספת שמהווה מקור לתמיכה, הדרכה, אימון והעצמה.
הם צריכים סבתא/סבא נוכח ואפקטיבי שיודע מה עוזר- ולא מגיב, נגרר או מוותר.
עם ההרשמה לאתגר אפשר לרשום את בן/בת הזוג או מחותן/ת לאתגר עם גישה מלאה לכל התכנים
בשווי 590 ש”ח
גישה לכל ההרצאות והמדריכים של אתגר ההורות לשני הורים של הנכדים
בשווני 2360 ש”ח
כל ההרצאות מוקלטות, זמינות לצפייה בזמן ובמקום שנוח לכם – כל פרק מדויק, פרקטי ומעורר השראה
מיישמים עם הנכדים את מה שלמדתם באתגר ההורות ובאתגר החוסן - בעזרת מדריך יישומי פשוט המצורף לכל נושא.
5.2 I מפגש
תקשורת אפקטיבית
12.2 II מפגש
אימון לשיתוף פעולה
19.2 III מפגש
נתינה בונה, נתינה מחלישה
26.2 IV מפגש
להעניק לילדים ולנכדום הון תרבותי: עניין, קשר מרחוק, מורשת
מרחב בטוח לשיתוף והתייעצות עם קהילה של סבים וסבתות ערים ומעורבים
Press here
כל פרק הוא הרצאה ליישום
קורס דיגיטלי מוקלט
מה עושים הורים (וסבים) אפקטיביים: עם הסבר והדרכה של 3 המשימות החיוניות של החינוך
1. פיתוח תחושת שייכות 2 פיתוח תחושה חברתית 3 אימון לשיתוף פעולה
כולל ההרצאה: הילד בן שלושים להורים יש חום גבוה
נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.
קורס דיגיטלי מוקלט
איך לפתח חוסן נפשי בילדים. נלמד כיצד לטפח בהם ביטחון עצמי, תושייה ואיזון רגשי, נבין מה מונע פיתוח חוסן, ואיך להפוך כל אינטראקציה להזדמנות לחזק את נפשם לקראת אתגרי החיים.
הרצאה מרתקת
תאיר באור חדש את הבחירה בבן/בת הזוג
ואת הקשר שלה לאתגרים הזוגיים היום.
תלמדו כיצד לבחור זה בזו מחדש, ולעבוד יחד למימוש
משימת האהבה.
ההשקעה בתפקיד הסבתאות – 3180 ₪
ההצעה שלנו היום!
כולל כל התכנים, הליווי, המפגשים והבונוסים.
כיף להיות סבתא וסבא כשיש כלים.
כיף לדעת איך להגיב, מה לשחרר, ואיך להביא רוגע וזרימה למשפחה.
כיף להרגיש לא רק אהבה – אלא גם הצלחה.
התוכנית “אתגר הסבתאות” לא נוצרה כדי לתקן סבתאות “בעייתית”,
אלא כדי ללוות סבתאות טובה ולהפוך אותה לאפקטיבית ומהנה
זו קהילה של סבתות וסבים שרוצים להתפתח ולהשפיע.
בליווי מורת דרך חכמה ורגישה.
השליחות המקצועית של ד”ר אנאבלה שקד נולדה לפני כמעט שלושה עשורים, מתוך תפיסה עמוקה שהשילוב בין פסיכולוגיה לחינוך הוא לא רק מפתח לריפוי – אלא הכלי החזק והמשמעותי ביותר למניעה.
כפסיכותרפיסטית בכירה ואשת חינוך, אנאבלה רואה בהכשרת הורים שליחות חברתית מהמעלה הראשונה: לא רק לתקן את הפגיעות והחסרים שנוצרו בילדות – אלא למנוע אותם מראש באמצעות הורות מיטיבה, מחזקת ומכוונת.
אנאבלה היא פסיכותרפיסטית, חוקרת ומדריכה קלינית בכירה, מרצה בינלאומית ומפתחת שיטות אינטגרטיביות להדרכת הורים ולטיפול. היא הכשירה דורות של מטפלים, הנחתה מאות קבוצות הורים, והעבירה סדנאות והכשרות ברחבי אירופה, אסיה ודרום אמריקה – תמיד מתוך שילוב ייחודי בין עומק תיאורטי לכלים מעשיים שעובדים באמת.
היא מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ומרצה בכירה בתוכנית המאסטר לייעוץ אדלריאני באוניברסיטת רמון ליול בברצלונה.
מחברת רב־המכר "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", שזכה להצלחה רבה ותורגם לספרדית ולסינית, ומרצה מבוקשת בכנסים אקדמיים וקליניים ברחבי העולם.
הייחוד שלה טמון ביכולת להפוך תיאוריה מורכבת לכלים פשוטים, יישומיים ומדויקים – שמתאימים בדיוק לחיים האמיתיים.
אנאבלה מוסמכת כמאסטר באימון (Master Coach) מטעם איגוד הקואצ'ינג הבינלאומי (ICF), ומשלבת בתפיסתה טיפול, הנחיה, חינוך ואימון – בגישה אינטגרטיבית שמובילה לתוצאות.
בכל תוכנית שהיא מפתחת ומובילה – היא מלמדת, עונה ומלווה בעצמה.
אין מתמחות. יש נוכחות אישית, מקצועית ומחויבת – שמבוססת על ניסיון קליני, מחקרי וחינוכי עמוק.
ולצד כל אלה – אנאבלה מביאה איתה נוכחות חמה, הומור וחיבור אמיתי בגובה העיניים. היא יודעת להפוך תוכן מורכב לנגיש, להפוך קושי לצמיחה – ולתת להורים תחושת מסוגלות מחודשת, עם חיוך.
היא מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ומרצה בכירה בתוכנית המאסטר לייעוץ אדלריאני באוניברסיטת רמון ליול בברצלונה.
מחברת רב־המכר "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", שזכה להצלחה רבה ותורגם לספרדית ולסינית, ומרצה מבוקשת בכנסים אקדמיים וקליניים ברחבי העולם.
הייחוד שלה טמון ביכולת להפוך תיאוריה מורכבת לכלים פשוטים, יישומיים ומדויקים – שמתאימים בדיוק לחיים האמיתיים.
אנאבלה מוסמכת כמאסטר באימון (Master Coach) מטעם איגוד הקואצ'ינג הבינלאומי (ICF), ומשלבת בתפיסתה טיפול, הנחיה, חינוך ואימון – בגישה אינטגרטיבית שמובילה לתוצאות.
בכל תוכנית שהיא מפתחת ומובילה – היא מלמדת, עונה ומלווה בעצמה.
אין מתמחות. יש נוכחות אישית, מקצועית ומחויבת – שמבוססת על ניסיון קליני, מחקרי וחינוכי עמוק.
ולצד כל אלה – אנאבלה מביאה איתה נוכחות חמה, הומור וחיבור אמיתי בגובה העיניים. היא יודעת להפוך תוכן מורכב לנגיש, להפוך קושי לצמיחה – ולתת להורים תחושת מסוגלות מחודשת, עם חיוך.
להצטרף עכשיו ולהחזיר לעצמכם את המקום שלכם – לא רק בלב של הנכדים, אלא גם בתוך הדינמיקה המשפחתית כולה.
Press here
אתם/ן סבא וסבתא מעורבים,
אתם נתקלים מצבים מורכבים בהם לא תמיד ברור מה נכון לעשות,
או שנמנעים מלעשות את מה שנכון לעשות – בגלל חשש לפגוע בקשר עם הילדים, הכלות והחתנים, או לגרום להתרחקות הנכדים.
לעתים הילדים הבוגרים לא פתוחים ללמוד מניסיון חיים עשיר, והכוונות הטובות ביותר מתפרשות כביקורת או ניסיונות לשליטה.
ואז קורה שאנחנו נוכחים באופן פחות נכון לנו, ורחוק לערכים ולתפיסת העולם שלנו.
אם תרצו להפוך כל גרם של אהבה ונתינה לקרבה ולהשפעה מיטיבה
האתגר הזה הוא בדיוק בשבילכם
שני חלקים
המקור של הבעיות – נלמד מהו תפקיד הילדות, ומהי מטרת ההורות ? ונכיר את המקור של הבעיות בבית
המעיין של הפתרונות – הגישה שתמלד את הילדים והילדות שלנו לחיים.
ההבדל בין הורה טוב להורה אפקטיבי
נבין מה זו אפקטיביות, מדוע זה דחוף להיות אפקטיביים וכמובן נלמד מה עושים הורים אפקטיביים.
מהי תחושת שייכות ומה מטרתה.
שני מרכיבי השייכות: נאהבות ומסוגלות
ו- 10 הדרכים לטפח כל אחד מהם.
6 המעכבים של פיתוח תחושת שייכות
תרגול
כיצד כישלון גורם לאובדן אומץ, הקטנת האופטימיות והאקטיביות
כיצד עידוד משיב לילד/ה את האומץ
מדוע עידוד הוא המרכיב החשוב ביות בפיתוח דימוי עצמי חיובי וביטחון עצמי
מה ההבדל בין שבח לעידוד
תרגול
מהי תחושה חברתית
כיצד היא מתבטאת ברמה הרגשית, המחשבתית וההתנהגותית
הבנת הדברים להם זקוק ההורה עבור רווחתו האישית
אופן הביטוי שלהם
תרגול של ההורה כאדם נפרד
הבנת הצבת גבולות – אילו גבולות. מדוע אלה הגבולות שיש להציב.
תרגול תקשורת המטפחת תחושה חברתית
כיצד מיוצג הסדר החברתי באמצעות אימון לשיתוף פעולה, מה כולל אימון לשיתוף פעולה,
כיצד מגיבים להתבטאות לא נאותה
7 ההחלפות שעושים הורים דמוקרטיים,
לימוד ותרגול תקיפות אדיבה שתיקה לא רועמת.
דיבור חיובי
תרגול – הבדל בין עונש, תוצאות טבעיות ותוצאות הגיוניות
4 הדרכים המוטעות ליצירת שייכות,
זיהוי הדרך המוטעית של ילדי או ילדתי,
זיהוי התגובה האופיינית וניסוח תגובה רצויה ותרגול
כיצד לקבל החלטות,
תרגול: נגדיר מטרה ונהפוך אותה לפרויקט.
3 סעיפי תרגול המובילים למטרה
שגרת בקרה.
תרגול בשבעה חלקים
כיצד נוכל להיות יותר שלמים עם עצמנו ולהרגיש ביטחון וסיפוק ופחות רגשות אשמה?
6 שיעורים
מה עומד בינינו לבין הגשמה עצמית, תעוזה והיכולת לחיות את חיינו במלואם?
זו השאלה שמלווה אותי כבר שני עשורים – כחוקרת, מטפלת ומדריכת הורים.
סדרת ההרצאות לקפוץ למים מבוססת על עבודת הדוקטורט שלי ועל רב־המכר באותו השם, ומציעה הסתכלות חדה ופרקטית על אחת התופעות השכיחות והפחות מובנות – הימנעות.
במהלך ההרצאות נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.
במהלך ההרצאות נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.
1 | מהי הימנעות |
2 | הגורמים החברתיים המשפיעים על בחירת קו הימנעותי |
3 | מרכיבי ההימנעות וצורותיה |
4 | הקשר בין הימנעות להפרעות נפשיות נפוצות |
5 | מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים |
6 | עקרונות מנחים לטיפול ולהדרכת הורים |
6 פרקים
נלמד מהו חוסן נפשי, ממה הוא מורכב וכיצד לטפח את העמדות, התכונות, ההרגלים והמיומנויות שיאפשרו לילדים ולילדות לפגוש את כל מה שהחיים יביאו עם אמונה, אומץ, אופטימיות ואקטיביות.
מדוע הוא כל כך חשוב בהווה ובעתיד של הנכדים והנכדות שלנו מה המרכיבים שלו, מה לא לעשות על מנת לא לחבל בפיתוחו.
1 | מהי חוסן נפשי |
2 | מה בטחון עצמי וכיצד לטפח אותו
|
3 | פיתוח היכולת לשליטה עצמית |
4 | היכולת לאזן ולכוון את הרגשות שלנו
|
5 | החינוך לאיתמכרות |
כדי לבחור מחדש, צריך להבין קודם כל את הבחירה הראשונית בבן או בבת הזוג. בחירה זו יוצרת חוזה זוגי לא מודע, על פיו כל אחד מבני הזוג ממלא את התנאי המרכזי לשייכות ולערך של השני, כפי שגיבש אותו בבית הוריו.
הבעיות הזוגיות נוצרות סביב החוזה הזה, שהוא לא מודע ולא מדובר, כשהוא לא עונה על כל הצרכים שלנו או על צרכים משתנים, הוא לא מדריך אותנו כיצד לגשר על רצונות סותרים, וכד…
שואפים לחדש את האהבה שלכם?
להיזכר מדוע החלטת לבחור דווקא בבן או בת הזוג שלך?
ד״ר אנאבלה שקד מזמינה אתכם להבין את הבחירה שלכם… שוב!
״לבחור בך… שוב״ היא הרצאה מרתקת שתעזור לכם להבין באור חדש את הבחירה בבן או בבת הזוג שלכם, ואיך בחירה זו קשורה לקשיים ולאתגרים הזוגיים שאתם ניצבים בפניהם היום. עם מידע זה תוכלו לבחור בבן או בבת הזוג… שוב, ולהבין כיצד לעבוד ביחד לקראת מימוש משימת האהבה, אחת המשימות החשובות (והקשות) בחיים.