עם ד״ר אנאבלה שקד
להפוך את ההורות שלכם להישג מרגש ומשמעותי בכל יום מחדש.
תוכנית ההדרכה היחידה להורים שרוצים לחוות הצלחה והנאה כדרך חיים.
עם הידע, הכלים והמענה האישי של מומחית ברמה עולמית –
תגדלו ילדים חזקים ושמחים.
בואו להגשים את החלום המשפחתי
חברות במועדון ייחודי של הורים כמוך
שרוצים להצליח בתפקיד החשוב בחיים וליהנות מכל רגע
הדרך הקצרה והקלה ביותר להורות אפקטיבית ומהנה.
לגדל ילדות וילדים עם ביטחון עצמי, חוסן נפשי ותחושת מסוגלות גבוהה, באווירה משפחתית נעימה, בטוחה ומעצימה.
להחזיר את הזרימה, השלווה וההנאה הביתה – ולראות שינוי אמיתי כבר מההתחלה.
״פשוט שינית את חיינו ואת ההורות שלנו.
ההצגה היומית שאנו חיים בה הפכה מדרמה לקומדיה״
״זה מהמם לראות ולהרגיש שאת אותו הזמן שגם כך אני עם הילדים אפשר לנהל באופן הרבה יותר אפקטיבי וחזוני.״
“במקום לפנק , לְרַצות ולעטוף ללא הרף, להציב את הגבולות… לשלוח אותם…לחיות חיים מלאי סיפוק, הגשמה, אמונה וביטחון בעצמם.”
״פשוט שינית את חיינו ואת ההורות שלנו.
ההצגה היומית שאנו חיים בה הפכה מדרמה לקומדיה״
״זה מהמם לראות ולהרגיש שאת אותו הזמן שגם כך אני עם הילדים אפשר לנהל באופן הרבה יותר אפקטיבי וחזוני.״
“במקום לפנק , לְרַצות ולעטוף ללא הרף, להציב את הגבולות… לשלוח אותם…לחיות חיים מלאי סיפוק, הגשמה, אמונה וביטחון בעצמם.”
החברות במאסטרקלאס הורות כוללת:
קורסים ממוקדים באתגרי הורות ספציפיים
הדרכה דו-שבועים בלייב עם ד”ר אנאבלה שקד (וגם מוקלטת)
מענה אישי מאנאבלה לשאלות בקבוצת פייסבוק סגורה
חדש! הדגמה חודשית של הדרכה למשפחה
שיאפשרו לכם
Press here
התנהגויות לא רצויות יפחתו או ייעלמו – יותר שיתוף פעולה, ויסות עצמי והתחשבות, במקום התנגדות, עקשנות או התקפי זעם.
הילדים יתחזקו מבחינה רגשית וחברתית – יפגינו יותר עצמאות, גמישות נפשית, אחריות ואומץ להתמודד עם אתגרי החיים.
הבית יהפוך להיות מקום רגוע, נעים ושמח יותר – פחות מאבקי כוח, פחות מריבות, יותר תקשורת נעימה ותחושת שייכות.
תחושת חיבור עמוק לערכים ולתפיסת העולם ההורית – לא עוד התנהלות מתוך כיבוי שריפות, אלא גידול ילדים מתוך עקרונות ברורים וביטחון פנימי.
ארגז כלים מעשי, ברור וקל ליישום – כלים שהופכים לטבע שני בשגרת החיים.
החוויה ההורית תתמלא בביטחון עצמי ובהנאה – לא עוד תחושת אשמה, בלבול או ייאוש – אלא ידיעה ברורה איך להנהיג את המשפחה באהבה ובעקביות.
התנהגויות לא רצויות יפחתו או ייעלמו – יותר שיתוף פעולה, ויסות עצמי והתחשבות, במקום התנגדות, עקשנות או התקפי זעם.
הילדים יתחזקו מבחינה רגשית וחברתית – יפגינו יותר עצמאות, גמישות נפשית, אחריות ואומץ להתמודד עם אתגרי החיים.
הבית יהפוך להיות מקום רגוע, נעים ושמח יותר – פחות מאבקי כוח, פחות מריבות, יותר תקשורת נעימה ותחושת שייכות.
תחושת חיבור עמוק לערכים ולתפיסת העולם ההורית – לא עוד התנהלות מתוך כיבוי שריפות, אלא גידול ילדים מתוך עקרונות ברורים וביטחון פנימי.
ארגז כלים מעשי, ברור וקל ליישום – כלים שהופכים לטבע שני בשגרת החיים.
החוויה ההורית תתמלא בביטחון עצמי ובהנאה – לא עוד תחושת אשמה, בלבול או ייאוש – אלא ידיעה ברורה איך להנהיג את המשפחה באהבה ובעקביות.
למה זה חשוב?
ילדות לא מחכה
דווקא עכשיו, כשמתעצבת האישיות של הילדים
הם צריכים הורה שיודע לתת את מה שבאמת נחוץ:
תמיכה, הדרכה, אימון והעצמה.
הורה נוכח ואפקטיבי שיודע מה צריך, מה עוזר –
ולא מגיב, נגרר, ומוותר כשאין לו כוח.
זו לא “עוד תוכנית” – זו הזדמנות להתכוונן לתפקיד הכי חשוב שלך.
יש לנו חלון הזדמנויות קצר להשפיע על עיצוב אישיות בריאה וחזקה.
ההשפעה הגדולה ביותר היא עד גיל חמש, ועדיין ניכרת עד גיל עשר.
ככל שמקדימים – השינוי מהיר יותר. כל שנה נוספת דורשת יותר זמן ומאמץ.
דחייה לגיל ההתבגרות תהפוך את אתגרי היומיום – כמו מקלחת שנמרחת או התקף זעם – לחלום ורוד.
אף אחד לא רוצה להגיע לגיל ההתבגרות עם ילד שלא משתף פעולה, לא עוזר, ומרוצה רק כשכל דבר בדיוק כמו שהוא רוצה – כלומר, כמעט אף פעם.
הורות היא לא פרויקט זמני – זה מינוי לכל החיים.
הילדים יגדלו – אבל היחסים יישארו.
והשאלה היא: איזה סוג של קשר אתם בונים היום?
מאסטרקלאס הורות נועד להבטיח שתהיו דמות חיובית ומשמעותית בחיי הילדים – תמיד.
שתהיו הראשונים אליהם יפנו – בטוב וגם בפחות טוב.
זו החלטה אסטרטגית להמשך החיים.
והשקעה חכמה שתחסוך לכם ולילדים סבל מיותר וטיפולים יקרים בעתיד.
כיף להיות הורה כשיש כלים
כיף לדעת איך להגיב, מה לשחרר, ואיך להביא רוגע וזרימה הביתה.
כיף להרגיש גם אהבה – וגם הצלחה.
כיף לילדים לגדול ליד אנשים שמחים.
כל הורה צריך מורת דרך חכמה ורגישה.
מאסטרקלאס הורות לא נוצר כדי לתקן הורות “בעייתית”,
אלא כדי ללוות הורות טובה ולהפוך אותה לאפקטיבית ומהנה
זו קהילה של הורים רוצים להתפתח ולהשפיע.
לא צריך לצאת מהבית. לא צריך לעשות שום דבר דרמטי.
הכל קורה בשינוי של תגובות, בתמיכה המדויקת, בידע הנגיש.
הכל נמצא בלחיצת כפתור – קרוב, פשוט, זמין.
פשוט – להיכנס, להבין, ליישם, לשנות.
“אנחנו צופים רק לפי מה שחשוב לנו באותו רגע… איך לאזן השתוללות של האחים שהופכת לריבים”
״זה מהמם לראות ולהרגיש שאת אותו הזמן שגם כך אני עם הילדים אפשר לנהל באופן הרבה יותר אפקטיבי וחזוני.״
חדש! משפחה במרכז: הדגמת הדרכה למשפחה בכל חודש
Press here
לפני כמה ימים זה קרה והרגשתי את התחושה המהממת הזו וזה היה פשוט רגע של אושר שאי אפשר להסביר.
״אני ובן זוגי עמוסים מאוד ביום יום וזה מאוד נוח לשמוע את ההרצאות בדרכים ומתי שמתאפשר לנו״
ההשקעה שלך בהורות 8280 ₪ בלבד לחודש
ההצעה שלנו היום! (ערב הוובינר)
הדלתות ל
זה מנוי מתחדש שאפשר להפסיק בכל עת
Sign up now
צפיתם במחצית אתגר ההורות ולא התחברתם?
אפשר לבטל עד שבועיים מיום ההרשמה – ולקבל 80% משכר הלימוד בחזרה.
בלי שאלות, בלי עניינים.
השליחות המקצועית של ד”ר אנאבלה שקד נולדה לפני כמעט שלושה עשורים, מתוך תפיסה עמוקה שהשילוב בין פסיכולוגיה לחינוך הוא לא רק מפתח לריפוי – אלא הכלי החזק והמשמעותי ביותר למניעה.
כפסיכותרפיסטית בכירה ואשת חינוך, אנאבלה רואה בהכשרת הורים שליחות חברתית מהמעלה הראשונה: לא רק לתקן את הפגיעות והחסרים שנוצרו בילדות – אלא למנוע אותם מראש באמצעות הורות מיטיבה, מחזקת ומכוונת.
אנאבלה היא פסיכותרפיסטית, חוקרת ומדריכה קלינית בכירה, מרצה בינלאומית ומפתחת שיטות אינטגרטיביות להדרכת הורים ולטיפול. היא הכשירה דורות של מטפלים, הנחתה מאות קבוצות הורים, והעבירה סדנאות והכשרות ברחבי אירופה, אסיה ודרום אמריקה – תמיד מתוך שילוב ייחודי בין עומק תיאורטי לכלים מעשיים שעובדים באמת.
היא מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ומרצה בכירה בתוכנית המאסטר לייעוץ אדלריאני באוניברסיטת רמון ליול בברצלונה.
מחברת רב־המכר "לקפוץ למים – מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים", שזכה להצלחה רבה ותורגם לספרדית ולסינית, ומרצה מבוקשת בכנסים אקדמיים וקליניים ברחבי העולם.
הייחוד שלה טמון ביכולת להפוך תיאוריה מורכבת לכלים פשוטים, יישומיים ומדויקים – שמתאימים בדיוק לחיים האמיתיים.
אנאבלה מוסמכת כמאסטר באימון (Master Coach) מטעם איגוד הקואצ'ינג הבינלאומי (ICF), ומשלבת בתפיסתה טיפול, הנחיה, חינוך ואימון – בגישה אינטגרטיבית שמובילה לתוצאות.
בכל תוכנית שהיא מפתחת ומובילה – היא מלמדת, עונה ומלווה בעצמה.
יש נוכחות אישית, מקצועית ומחויבת – שמבוססת על ניסיון קליני, מחקרי וחינוכי עמוק.
ולצד כל אלה – אנאבלה מביאה איתה נוכחות חמה, הומור וחיבור אמיתי בגובה העיניים. היא יודעת להפוך תוכן מורכב לנגיש, להפוך קושי לצמיחה – ולתת להורים תחושת מסוגלות מחודשת, עם חיוך.
הרשמו עכשיו ותקבלו את ההדרכה, הליווי והתמיכה כדי להגשים את החזון המשפחתי שלכם
כל אינטראקציה עם הילדים תהפוך לרגע של קרבה והזדמנות לחיזוק
הרשמו עכשיו ותקבלו את ההדרכה, הליווי והתמיכה כדי להגשים את החזון המשפחתי שלכם
כל אינטראקציה עם הילדים תהפוך לרגע של קרבה והזדמנות לחיזוק
Press here
הכל ממשיך כמו עכשיו, ומחמיר.
הילדים במסכים, הבקרים בדרך כלל סיוט, המריבות בין האחים מתעצמות…
המרחב שיכול היה להתפנות לסבלנות והקשבה
ממשיך להתמלא בעצבים, עונשים, הרגשה שאתם בייביסיטרים, שוטרים ומכבי שריפות.
ועם הזמן, כבר לא מצליחים להדחיק.
הורים רואים בעיניים פקוחות איך היום יום בבית נראה אחרת ממה שחלמו שיהיה.
והלב נשבר, כי הם יודעים: הילדות לא חוזרת. והאדם שהילד יהפוך להיות מתעצב עכשיו.
יש להם וודאות אחת ברורה: לחיים של הילדים שלהם יש בית יוצר: והוא כאן.
הרשמו עכשיו, ועוד ימים ספורים תפסיקו עם טעויות
שישפיעו לתמיד על הילדים שלכם.
תשתמשו בכל דקה איתם כדי לעשות את הדברים הנכונים,
לא כי תקדישו זמן מיוחד, אלא כי זה אותו הזמן, רק מושקע
בדברים הנכונים.
״ואפילו קצת מתחרטת שלא הגעתי אליה קודם!״
אני כל כך שמחה שהגעתי לאנאבלה בתקופת המלחמה ואפילו קצת מתחרטת שלא הגעתי אליה קודם! ההרצאות של אנאבלה מעולות, ממוקדות וסוחפות.
ההרצאות ערוכות בצורה טובה לסרטונים קצרים שניתן לשלב ביום יום
וכוללות דוגמאות פרקטיות.
מצאתי את עצמי מרותקת לכל מילה שלה בהרצאות ובלייבים.
אני מרגישה שמאז שהתחלתי את האתגר אני הרבה יותר רגועה בהורות שלי ואני מבינה טוב יותר מה עובר על
הילדה שלי (בת 7.5). בזכות התכנים של אנאבלה והמענה המקצועי שלה לשאלות בלייבים אני מצליחה להימנע מסיטואציות לא מיטביות עם הבת שלי עוד לפני שהן התרחשו. אני מרגיש שיש לי מצפן הורי ויש לי ארגז כלים להתמודדות במצבים שונים.
אנאבלה אישה מיוחדת במינה אני ממליצה בחום! חבל על כל רגע.
״כל אחד ואחת חייבים לעצמם ולילדים שלהם ללמוד על הורות זו מתנה לחיים !!!!״
אשמח להמליץ על כל מה שאנאבלה שקד עושה !!!! הוובינרים, אתגר ההורות, מאסטרקלאס הורות… ההסברים המונגשים ובעיקר בעיקר הדוגמאות וההומור מצויינים ומאוד מחברים לחומר הנלמד! כל אחד ואחת חייבים לעצמם ולילדים שלהם ללמוד על הורות ✨ זו מתנה לחיים !!!!
“מאגר ידע עצום שאני יכולה לגשת אליו, שנותן לי ביטחון בהורות.”
מאסטרקלאס הורות הוא מאגר ידע עצום שאני יכולה לגשת אליו, שנותן לי ביטחון בהורות.
לפני כמה שנים היינו בקושי עם הילדים והבנו שמה שאנחנו עושים לא עובד.
האתגרים עם הילדים נעשו מורכבים יותר ככל שהם גדלו.
הרגשנו כמשפחה שצריכים לעלות מדרגה ברמת תמיכה.
יכולנו בקלות להגיע למטפלת אחד על אחד, היינו רגילים לשלם 400 שקל לפני שדיברנו עם הילדים. ואז נתקלנו באתגר ההורות. הבנו שזה לא משהו נקודתי, לא לשים פלסטר. היינו מגיעים קודם אם לא היינו מתברברים בדרך.
מה שתפס בהתחלה הייתה התחושה שהגעת לתפיסה הורית שאתה גאה בה, תיאוריה ועומק, תפיסה כוללת, מערכתית מתורגמים לפרקטיקה וכלים. לא עוד פעם מה לעשות כש…
המאסטרקלאס מתאים לאורך החיים שלנו, צורכים אודיו כל הזמן.
חד משמעית קרו המון שינויים, בשפה, בגישה. אנחנו הרבה יותר מרוצים מההורות. באנו בלי כלים ועכשיו יש לי הרבה כלים, לא מרגישה אובדת עצות.
כשתאמצו את התפיסה והכלים אתם יכולים להיות גאים בהורות שלנו. אין יותר בזבוז אנרגיה, לעבוד בלי לראות תוצאות.
“אנחנו צופים רק לפי מה שחשוב לנו באותו רגע… איך לאזן השתוללות של האחים שהופכת לריבים”
כשסיימנו את אתגר ההורות, החלטנו לעבור למאסטר קלאס. שם הכל מסודר לפי נושאים. אנחנו צופים רק לפי מה שחשוב לנו באותו רגע.
למשל, מה עושים עם ממתקים ואוכל בכלל.
או איך לאזן השתוללות של האחים שהופכת לריבים (שני בנים, מה שנעשה, השתוללות שהופכת למכות זו די הפעילות האהובה עליהם) אפילו שאלות של כלכלה משפחתית יש שם.
זה פשוט תענוג שיש איש מקצוע עם דרך כה יעילה שעוזר לך בשאלות הכה מעייפות של החיים ומביא תשובות שעושות הכל יותר קל. ויש גם פגישה עם אנאבלה שאפשר לשאול שאלות ולקבל תשובות.
אני קורא פה מה שכתבתי ורואה שאני נשמע כמו מעריץ של בון ג’ובי שפגש את ג’ון מאחורי הקלעים. אבל ככה זה מרגיש. אני נלהב ממש. אתגר ההורות הפך לנו את הראש, המאסטרקלאס הוא כלי שמסייע לנו קבוע.
אסיים בקלישאה- תודה אנאבלה, איזה מזל שחברים המליצו לנו עלייך.
המצאנו בבית מילת קוד לטיפול באתגרים השונים ״תאנבלי״
שמעתי את אנאבלה דרך הרצאה שנתנה אצלנו בחברה בתחילת המלחמה. מאד התחברתי לסגנון ואז נרשמנו לאתגר ההורות, ומשם המשכנו למאסטר. המנוי פשוט מחייב/ממסגר אותנו לשבת לפחות פעם בשבוע ולהאזין להרצאה. יש שבועות שיש גם את הלייב.
זה בעצם מפקס אותנו מאד בלחשוב כל הזמן מה לעשות ואיך לעשות.
על מה להגיב ואיך. זה כל כך נח שאפשר לשאול שאלות בלייב,
ויש לזה יחסית הרבה זמן כי אין הרבה הורים שעולים.
אנחנו התחלנו מפרויקט האחים. חושבת הרבה על המיקום של כל ילד במערך ואיך לא לקבע. איך לגשת למריבות.
המצאנו בבית מילת קוד לטיפול באתגרים השונים ״תאנבלי״
״זה מהמם לראות ולהרגיש שאת אותו הזמן שגם כך אני עם הילדים אפשר לנהל באופן הרבה יותר אפקטיבי וחזוני.״
“זה משהו!
כל הכבוד, ממש ממלא את ארגז הכלים
באופן מתודולוגי ונהיר.
זה מהמם לראות ולהרגיש שאת אותו הזמן
שגם כך אני עם הילדים אפשר לנהל באופן
הרבה יותר אפקטיבי וחזוני.
אז שוב תודה.
שלישי שמח! “💚🏳 🌈
שני חלקים
המקור של הבעיות – נלמד מהו תפקיד הילדות, ומהי מטרת ההורות ? ונכיר את המקור של הבעיות בבית
המעיין של הפתרונות – הגישה שתמלד את הילדים והילדות שלנו לחיים.
ההבדל בין הורה טוב להורה אפקטיבי
נבין מה זו אפקטיביות, מדוע זה דחוף להיות אפקטיביים וכמובן נלמד מה עושים הורים אפקטיביים.
מהי תחושת שייכות ומה מטרתה.
שני מרכיבי השייכות: נאהבות ומסוגלות
ו- 10 הדרכים לטפח כל אחד מהם.
6 המעכבים של פיתוח תחושת שייכות
תרגול
כיצד כישלון גורם לאובדן אומץ, הקטנת האופטימיות והאקטיביות
כיצד עידוד משיב לילד/ה את האומץ
מדוע עידוד הוא המרכיב החשוב ביות בפיתוח דימוי עצמי חיובי וביטחון עצמי
מה ההבדל בין שבח לעידוד
תרגול
מהי תחושה חברתית
כיצד היא מתבטאת ברמה הרגשית, המחשבתית וההתנהגותית
הבנת הדברים להם זקוק ההורה עבור רווחתו האישית
אופן הביטוי שלהם
תרגול של ההורה כאדם נפרד
הבנת הצבת גבולות – אילו גבולות. מדוע אלה הגבולות שיש להציב.
תרגול תקשורת המטפחת תחושה חברתית
כיצד מיוצג הסדר החברתי באמצעות אימון לשיתוף פעולה, מה כולל אימון לשיתוף פעולה,
כיצד מגיבים להתבטאות לא נאותה
7 ההחלפות שעושים הורים דמוקרטיים,
לימוד ותרגול תקיפות אדיבה שתיקה לא רועמת.
דיבור חיובי
תרגול – הבדל בין עונש, תוצאות טבעיות ותוצאות הגיוניות
4 הדרכים המוטעות ליצירת שייכות,
זיהוי הדרך המוטעית של ילדי או ילדתי,
זיהוי התגובה האופיינית וניסוח תגובה רצויה ותרגול
כיצד לקבל החלטות,
תרגול: נגדיר מטרה ונהפוך אותה לפרויקט.
3 סעיפי תרגול המובילים למטרה
שגרת בקרה.
תרגול בשבעה חלקים
כיצד נוכל להיות יותר שלמים עם עצמנו ולהרגיש ביטחון וסיפוק ופחות רגשות אשמה?
הגשמת החזון ההורי יום אחרי יום באמצעות יצירת סדרי עדיפות ושגרה אפקטיבית שתבטיח שכל מה שנחוץ וחשוב יתקיים, ושזה יקרה באווירה נעימה וזורמת.
נלמד כיצד ליצור ולשמר אווירה משפחתית בטוחה, נעימה ומעצימה.
נלמד כיצד לעזור לילדים/ות לפתח מערכת יחסים בריאה עם כסף, ללמוד להתחבר לצרכים ולרצונות שלהם/ן ולנהל את אנרגיות החיים כדי ליצור ביטחון ושפע.
נלמד מהו חוסן נפשי, ממה הוא מורכב וכיצד לטפח את העמדות, התכונות, ההרגלים והמיומנויות שיאפשרו לילדים ולילדות לפגוש את כל מה שהחיים יביאו עם אמונה, אומץ, אופטימיות ואקטיביות.
נבין את ההשפעה של האחים/יות על עיצוב האישיות של הילדים/ות וכיצד למתן את התחרות, היריבות והמריבות בין האחים/יות.
ניזכר בנו כזוג ונלמד להתמודד עם הזוגיות בתקופת ההורות (ובחיים בכלל)
להבין את חשיבותה של החברותיות בילדים/ות בילדות ובחיים הבוגרים וללמוד כיצד לפתח אותה ולטפח אותה.
נלמד מהילדות שלנו, נלמד להתפתח וגם לעשות טעויות, אבל מודעות.
שידרוג התקשורת הבין-אישית בתוך המשפחה. נלמד כיצד להקשיב כדי שהילדים והילדות ישתפו אותנו וכיצד לדבר כדי שישמעו אותנו.
נלמד לגדל ילדים שיגשימו את הפוטנציאל הטמון בהם עם אומץ, אמונה ואופטימיות.
הדרכה ממוקדת ומחזקת להורים, שנועדה לסייע בהתמודדות עם אחד הצעדים הראשונים לקראת בגרות ועצמאות – הגמילה מחיתולים.
בגישה רגישה, בטוחה ומעשית, ההדרכה מעניקה להורים כלים ברורים להבין את תהליך הגמילה, ללוות אותו נכון רגשית והתפתחותית, ולבנות חוויית הצלחה גם לילד וגם להורה.
זה לא רק על להפסיק עם החיתול – זה על לבנות ביטחון, מסוגלות ואמון בדרך.
תגר הרגשות מעניק לילדים (ולהורים) את החוסן הרגשי להתמודד עם קשיים ולצמוח מתוכם, באמצעות פיתוח היכולת לבטא, לווסת ולנתב רגשות, ולהפוך קשיים לכוחות חיוביים.
נלמד לגדל ילדים עם דימוי עצמי וגופני חיובי ואיך להקנות הרגלי אכילה נכונים לחיים בריאים ומלאי חיוניות.
הבנת אתגר המסכים ומענה למציאות מורכבת על מנת ליהנות מהיתרונות של העידן הדיגיטלי ולמנוע את הסיכונים והסכנות שבו.
“ד”ר שקד כל כך מדייקת ומדויקת עד כי נדמה שהיא חיה עימנו באותה דירה.
הכרתי את ד”ר אנאבלה שקד בפייסבוק, ועל כך אני מברכת..
תחילה נרשמתי לקורס “אתגר החוסן הנפשי” שלימד אותי מהו חוסן נפשי וכיצד לטפח ולעודד חוסן נפשי ועם פתיחת קורס נוסף של אתגר ההורות, נרשמתי במידית וקיבלתי ארגז כלים ותובנות.”
בהמשך נרשמתי לקורס מאסטרקלאס הורות.
מה שגרם לי להחליף את המוסיקה על ההליכון, בשמיעת הרצאותיה, היא שד”ר שקד כל כך מדייקת ומדויקת עד כי נדמה שהיא חיה עימנו באותה דירה.
״לפני כמה ימים זה קרה והרגשתי את התחושה המהממת הזו וזה היה פשוט רגע של אושר שאי אפשר להסביר.״
לפני כמה זמן אמרתי לך שרק התחלנו את התהליך שחיכיתי לשלב שבו אגיע לרגע שאומר שהגעתי לנחת הזו שכל כך ייחלתי לה, שהדברים עובדים ואני נהנית מההורות שלי, לפני כמה ימים זה קרה והרגשתי את התחושה המהממת הזו וזה היה פשוט רגע של אושר שאי אפשר להסביר.
אני מאחלת שתמשיכי בעבודתך הקדושה לעזור להורים לגדל ילדים בריאים יותר נפשית ופיזית ולהפוך את ההורות כייפית ומהנה עם כל האתגרים
״אני ובן זוגי עמוסים מאוד ביום יום וזה מאוד נוח לשמוע את ההרצאות בדרכים ומתי שמתאפשר לנו״
הגעתי דרך אמא שלי שהיא פסיכולוגית חינוכית, אני ובן זוגי עמוסים מאוד ביום יום וזה מאוד נוח לשמוע את ההרצאות בדרכים ומתי שמתאפשר לנו , וגם אם יש שאלה ספציפית אפשר לשאול בזום אחת לשבועיים, ממליצה בחום לכל ההורים ❤️
מצאתי בהרצאות שלה שהקונפליקטים והבעיות מחיי היום יום , הם לא ייחודיים רק למשפחתי , בשבעצם כל משפחה מתמודדת עם דברים דומים.
למדתי לכל אחד יש חלק בעשיה ובשיפור התא המשפחתי גם ילדים.
למדתי ואני עדיין לומדת לעצור ולא להגיב על אוטומט , ולהשתמש בכלים שיוצרים תוצאה אפקטיבית.
למדתי כמה חשוב לשמור על הדרך והאוירה המשפחתית ולא רק על המטרה המידית.
״פשוט שינית את חיינו ואת ההורות שלנו.
ההצגה היומית שאנו חיים בה הפכה מדרמה לקומדיה״
הגעתי אלייך דרך פודקסט ששמעתי במקרה
והוא שינה לי את תפיסת העולם בשעה
וחצי. מיד נרשמתי להרצאה שלך בזום. עוד
לפני שנגמרה, כבר סיימתי לשלם על אתגר
ההורות…
כי אם בשעה וחצי נעשה כזה קסם,
אז מה יהיה בפרויקט של שבועיים. קבעתי עובדה
לדורי, בעלי, בהתחלה הייתי צריכה להתעקש
איתו שיקשיב… אבל אחרי פחות מחצי שעה
הוא התחבר לגמרי, וחיכה כבר להרצאה
הבאה…
לקחנו בעבר הדרכת הורים פרטניות, פשוט
לא התחברנו אף פעם. הרגשנו שלא קוראים
אותנו נכון. ואצלך, כבר במפגש ראשון, הבנו
שהגענו למקום הנכון.
אז אסכם ואומר שפשוט שינית את חיינו ואת
ההורות שלנו. ההצגה היומית שאנו חיים בה
הפכה מדרמה לקומדיה
״The potential impact of making this knowledge accessible is tremendous״
My wife and I embarked on the
parenthood project, gaining invaluable
insights. It’s an amazing initiative that I
believe every parent should experience.
Despite good intentions, parents often
lack the necessary tools and education
to support their children in their crucial
early years. The potential impact of
making this knowledge accessible is
tremendous
“אתגר ההורות הפך לנו את הראש, המאסטר קלאס הוא כלי שמסייע לנו קבוע”
וואו. כבר מהתחלה בא לי להגיד את התחושה שיושבת לנו בלב כולה חודש וחצי אחרי
שהתחלנו להשתמש באתגר ההורות- וואו.
היינו אבודים. בסוף כל יום דע שהילדים היו
הולכים לישון היינו סחוטים, עצבניים, וגם, ולא
פחות מבאס, מלאי רגשות אשם. רבאק, אנחנו
אוהבים את הילדים שלנו כל כך, מראים להם
המון אהבה, אז למה אנחנו מעבירים כל כך
הרבה זמן במלחמות.
ואז קיבלנו את אתגר ההורות.
כל יום ראינו פרק, חצי שעה אחרי שהילדים
הולכים לישון, וכל פרק אשכרה עשה הארה.
קודם כל, אנאבלה אומרת את המילים שנותנות
לך תחושה שאתה בסדר. התחושה הזו שאשת
מקצוע אומרת לך שכבר מזה שאיכפת לך
שהמצב יהיה יותר טוב, אתה הורה נהדר, זו
התחלה כל כך מרוממת נפש.
ואז השיעורים. קודם כל קיבלנו את היכולת
להבין את הילדים.
להבין מאיפה מגיעה ההתנהגות שלהם ומה הם
צריכים.
ואז יש טיפים קטנים, כל פעם מתקדמים
בהבנת הילד. היינו יושבים בערב, אחרי
שהילדים נרדמו, צופים בפרק, אומרים איזה
12 פעם “וואלה”, כשדברים נהיו ברורים, ואז
מיישמים את הטיפים.
חלקם לקחו כמה יותר ימים לתפוס אבל ברגע
שהכל נובע מכמה הבנות בסיסיות, היה לנו
אשכרה קל להתמקד במה לעשות (מישהו אמר ‘אדיבות תקיפה’? כן, אנחנו, אחד לשנייה ואחת לשני במשך כל השבועיים הראשונים. לא ייאמן כמה כיוונון של שתי מילים כל כך מסייע).
התחושה הבסיסית העמוקה היא שלמות
עצמית. ממש הרגשנו שאנחנו עושים את
הדבר הנכון. לא עוד אבודים, יורים לכל כיוון,
מקווים שהילדים יקשיבו לנו. סוף סוף הרגשנו
שאנחנו יודעים מה לעשות, ויותר מזה – ממש
הבנו למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים.
ולהפתעתנו, ובדיעבד זה לא באמת אמור
להפתיע, הילדים ממש זרמו. גם דברים שעוררו
איזושהיא התנגדות בהתחלה, הסתדרו די מהר.
עם הקטן בן ה4- ממש תוך שבוע, עם בן ה8-
נדרשו עוד שבועיים עד שהכל היה חלק. אבל
גם במהלך הזמן הזה הכל נהיה יותר נעים,
והתנהגויות שליליות פחתו יותר ויותר.
ואחרי חודש היה איזה ערב שהתיישבנו ואמרנו
אחד לשני שזה חתיכת קטע. הילדים הלכו
לישון בלי ריבים, יש תקשורת, הכל אשכרה
זורם. זורם, ועובד ונעים כל כך.
וזה לא רק בבית. לגדול היו קשיים חברתיים,
והעשייה בבית, הלתת לו מקום ותחושת
שייכות, חיזקה אותו גם מחוץ לבית. הקטן,
לשמחתנו, אהוב כמו שוקולד פיצפוצים, אבל
אם נצטרך, נדע לאן לפנות.
(כשסיימנו את האתגר, החלטנו לעבור
למאסטר קלאס. שם הכל מסודר לפי נושאים.
אנחנו כבר לא צופים ברצף, רק לפי מה
שחשוב לנו באותו רגע. למשל, מה עושים עם
ממתקים ואוכל בכלל. או איך לאזן השתוללות
של האחים שהופכת לריבים )שני בנים, מה
שנעשה, השתוללות שהופכת למכות זו די
הפעילות האהובה עליהם( אפילו שאלות של
כלכלה משפחתית יש שם.
זה פשוט תענוג שיש איש מקצוע עם דרך כה
יעילה שעוזר לך בשאלות הכה מעייפות של
החיים ומביא תשובות שעושות הכל יותר קל.
ויש גם פגישה עם אנאבלה שאפשר לשאול
שאלות ולקבל תשובות).
אני קורא פה מה שכתבתי ורואה שאני נשמע
כמו מעריץ של בון ג’ובי שפגש את ג’ון מאחורי
הקלעים. אבל ככה זה מרגיש. אני נלהב ממש.
אתגר ההורות הפך לנו את הראש, המאסטר
קלאס הוא כלי שמסייע לנו קבוע. אסיים
בקלישאה – תודה אנאבלה, איזה מזל שחברים
המליצו לנו עלייך.
“במקום לפנק , לְרַצות ולעטוף ללא הרף להציב את הגבולות… לשלוח אותם…לחיות חיים מלאי סיפוק, הגשמה,אמונה וביטחון בעצמם.”
“כאשת חינוך שהיתה בעבר מורה, גננת
ומנהלת מערכות חינוכיות תמיד ידעתי לומר
לתלמידי או לעובדי את המילה הנכונה, בזמן
הנכון, להפסיק התנהגות לא מותאמת של
ילד.ה באופן כזה שהילד.ה ילמדו, יפנימו
וירגישו טוב עם עצמם ועם הסביבה והכל
נעשה באהבה, בנחת ובמטרה להכין אותם
לחיים.
בניהול ועדות ברשותי ידעתי להמליץ להורים
ולצוותי חינוך באופן פרקטי ומעשי כיצד
להתנהל מול ילדים והורים ואף קיבלתי
פידבקים נפלאים בעקבות יישום המלצותי.
כהורה לילדים צעירים, מצאתי את עצמי
לא פעם בפני שוקת שבורה בסיטואציות
הדורשות מאיתנו להשאר ממוקדים במטרת
העל – להכין את ילדינו לחיים כשהרגש
ההורי כלפיהם ממלא תפקיד מרכזי בסיפור
והייתי מוצאת את עצמי שואלת שאלה מאוד
פשוטה: איך כמנהיגה חינוכית הצלחתי
לתפעל מערכות שלמות של ילדים וצוותים
וכאימא אני לעיתים מותחת את קו הגבול מול
ילדי בניגוד להיגיון?
הבנתי שצריך לשנות משהו ולא בילדי אלא
משהו בגישה שלנו אליהם.
הצטרפנו בהמלצת גלובס לפרוייקטהורים
של ד״ר אנבלה שקד היקרה וכבר מההרצאה
הראשונה משהו טוב התחיל לקרות.
ככל שהתקדמנו בהרצאות ) 10 הרצאות( כך
התרחב ארגז הכלים ופתאום אנו מוצאים
את עצמנו בדיאלוג אחר לגמרי עם הילדים
ומהורים טובים שמוכנים לקטוף את הירח
עבורם הפכנו להורים אפקטיביים שמבינים
שאין באמת סולם שיגיע לירח ועצם תפיסה
זו משקפת את הרצוי והמצוי או במילים
אחרות מכינים אותם לחיים האמיתיים
ולאתגרים שעימם יאלצו להתמודד.
במקום לפנק , לרצות ולעטוף ללא הרף,
להציב את הגבולות באופן שיאפשר לנו
לשלוח אותם לבגרותם עם ארגז כלים מלא
בפתרונות ישימים שבאמצעותו יגבשו על
עצמם מסקנות שיקרבו אותם לחיות חיים
מלאי סיפוק, הגשמה, אמונה וביטחון בעצמם.
הדף קצר מלהכיל את התובנות הרבות
והעיצות הנפלאות שקיבלנו ועל כן ממליצים
בחום רב להצטרף לפרוייקט הורים של ד״ר
אנבלה שקד ולהפוך להורים אפקטיביים.
תודה רבה לך מעומק הלב ד””ר אנאבלה
שקד.
דנית קובי והילדים “
“הקורס ממוקד וקצר מועד וזה מעודד גיוס כוחות להתחייבות…”
הממשק של הקורס לא פחות ממצוין!
השימוש מאוד ידידותי ונוח למשתמש,
התזכורות שמגיעות מאוד מדרבנות. הקורס ממוקד וקצר מועד וזה מעודד גיוס כוחות להתחייבות…
היכולת הגמישה לצפות בהרצאה בזמן המתאים מאוד מאפשרת(בטח להורים).
אנאבלה כמובן במיטבה וזה תענוג לשמוע וללמוד ממנה ולרכוש כלים ואוצרות לארגז ההורי. בקיצור אני חושבת שזה מצוין! לא פחות!
וזכות גדולה לכל הורה!
״מצאתי את עצמי בשבועיים האלו
מרגישה מוחזקת ומובנת״
בשבועיים האחרונים הצטרפתי ל”פרוייקט
הורים” בהנחיית ד”ר אנאבלה שקד.
מה שמשך אותי לעניין הייתה ההבנה
שתקופת הילדות קצרה, ושחשוב לי להיות
נוכחת בה כמה שיותר, עם כל העייפות
המצטברת בחיי.
בנוסף האפשרות להאזין להקלטות בכל זמן,
גם תוך כדי שגרות חיי, התאימה לי.
כאמא שצמאה לחיזוקים בהורות, קוראת
ספרים ומאזינה לפודקאסטים,
הרעיון
שחומרי פסיכולוגיה מונגשים לפרקטיות
הועיל לי, ומצאתי את עצמי בשבועיים האלו
מרגישה מוחזקת ומובנת.
בנוסף התכנים עזרו לי להבין את עצמי, הן
כאדם בזכות עצמי , הן כרעיה, הן כאמא
עובדת והן כחברה, והכל התחבר לי לחיי
“כל פוסט וכל עצה ממש עובדים
ומשפרים את התקשורת והאווירה.״
אני מאד נהנית ונתרמת מהתכנים הנפלאים
של אנאבלה.
פרויקט הורים במיוחד אבל כל פוסט וכל
עצה ממש עובדים ומשפרים את התקשורת
והאווירה.
המון תודה על זה 🙏🌸
״ממליצה לכם ולכן להרשות לעצמכם להשקיע
בדבר הכי חשוב בחיינו״
אלו לא פתרונות קסם!
זאת עבודה פנימית, מוחית ורגשית לעשות עם
עצמכם אבל היא אפשרית ותצמיח אתכם גם
בתחומים אחרים בחייכם.
והתחושה שעוד יום עבר וזרמתם ושוב
העייפות והנוחות הכריעה אתכם, תהפוך לאט
לאט לתחושה שיש לכם ערך ומשמעות רבה
יותר לתת לילדכם ובכלל לסביבתכם הקרובה.