ד”ר אנאבלה שקד מציגה

אתגר הסבתאות

אהבה מדור ראשון

תוכנית ההדרכה לסבתות וסבים ערים ומעורבים

שהופכת אהבה ואחריות למשאב לטיפוח שייכות ומסוגלות.

צפו בהרצאה

אתגר ייחודי וממוקד

תוכנית ההדרכה האפקטיבית והמהנה ביותר

עם הידע, הכלים והליווי האישי

כדי ליהנות מתפקיד הסבתאות ולהשפיע לדורות

האתגר יעניק לכם

ידע

תגלו מה אפשר לעשות עם מאה אחוזי אהבה ומעט סמכות

כלים

תקשורת מקרבת, והשפעה על האישיות ועל תפיסת העולם

ביטחון

תחושת שלווה ושלמות עצמית מתוך חיבור לערכים

מה יש כאן בשבילכם?

אתגר הסבתאות כולל גישה מלאה לתוכנית המלאה של “אתגר ההורות”: תוכנית פרקטית, חכמה, מרגשת ומדויקת- יחד עם ליווי המותאם לקהל הסבים והסבתות:

למה זה חשוב?

המשפחה השתנתה. הסבים והסבתות של היום לא אורחים, אלא מבקשים (או מתבקשים) להיות חלק פעיל, נוכח ומשמעותי.
אבל המשמעות הזו לא תמיד באה בקלות

ואנחנו נשארים עם אהבה עצומה, רצון עמוק להשפיע ולא מעט תסכול.

הקשר עם הנכדים הוא מתנה- גם עבורם וגם עבורנו. הוא ממלא אותנו בתחושת שייכות, המשכיות ומשמעות, ומאפשר לחוות ולתת אהבה ללא תנאים, מהסוג שרק סבים וסבתות יודעים להעניק, וגם זוכים לקבל.

זה קשר שכאשר הוא מבוסס על  כבוד, התחשבות ונתינה הדדיים, הופך למקור לאושר ועושר לשני הצדדים.

למה זה דחוף?

כי הזמן עובר, והזמן שלהם איתכם לא חוזר.

הילדות לא מחכה.

דווקא עכשיו, כשהחיים של הילדים מלאים ועמוסים – אתם יכולים להיות עוגן רגשי עבור הנכדים.

בשנים המעצבות הם צריכים דמות משמעות נוספת שמהווה מקור לתמיכה, הדרכה, אימון והעצמה. 

הם צריכים סבתא/סבא נוכח ואפקטיבי שיודע מה עוזר- ולא מגיב, נגרר או מוותר.

מה כולל אתגר הסבתאות?

מתנות למי שאוהבים!

לבן/בת זוג או מחותן/ת

עם ההרשמה לאתגר אפשר לרשום את בן/בת הזוג או מחותן/ת לאתגר עם גישה מלאה לכל התכנים

בשווי 590 ש”ח 

לבן/בת + חתן/כלה

גישה לכל ההרצאות והמדריכים של אתגר ההורות לשני הורים של הנכדים

בשווני 2360 ש”ח 

תכל"ס איך זה עובד?

הדרך שלכם להגשמת החזון המשפחתי

עם ההרשמה נפתחת גישה מיידית לפורטל הקורס עם כל התכנים
עם תחילת האתגר מקבלים תזכורות וקישורים ישירים בווטסאפ ובמייל
מתחילים להאזין או לצפות בתכנים

כל ההרצאות מוקלטות, זמינות לצפייה בזמן ובמקום שנוח לכם – כל פרק מדויק, פרקטי ומעורר השראה

מיישמים את מה שלמדתם

מיישמים עם הנכדים את מה שלמדתם באתגר ההורות ובאתגר החוסן - בעזרת מדריך יישומי פשוט המצורף לכל נושא.

מגיעים ללייבים עם אנאבלה ללימוד ולמענה על שאלות – או מאזינים להקלטה

5.2 I מפגש 

תקשורת אפקטיבית

12.2 II מפגש

אימון לשיתוף פעולה

19.2 III מפגש 

נתינה בונה, נתינה מחלישה

26.2 IV מפגש 

להעניק לילדים ולנכדום הון תרבותי: עניין, קשר מרחוק, מורשת

משתתפים ושואלים בקבוצת הפייסבוק

מרחב בטוח לשיתוף והתייעצות עם קהילה של סבים וסבתות ערים ומעורבים

בתוך שבועות ספורים תרגישו את השינוי

 

  • חיבור עמוק לערכים שלכם ולהשקפת העולם שחשוב לכם להעביר הלאה ותפעלו על פיה.
  • הגבולות יהיו ברורים ויהיה קל יותר להציב אותם.
  • התקשורת במשפחה תהיה פתוחה ועמוקה יותר.
  • הנתינה תהיה מדויקת לכם ומעצימה אותם.
  • תתרמו לפיתוח הביטחון, הגמישות הרגשית והאחריות של הילדים והנכדים.
  • תפתחו יכולת ממשית לעודד ולהעצים.
  • יהיו לכם כלים להתמודד עם מצבים שונים ומגוונים.

Press here

הספרייה הדיגיטלית

כל פרק הוא הרצאה ליישום

אתגר ההורות

קורס דיגיטלי מוקלט 

מה עושים הורים (וסבים) אפקטיביים: עם הסבר והדרכה של  3 המשימות החיוניות של החינוך

1. פיתוח תחושת שייכות 2 פיתוח תחושה חברתית 3 אימון לשיתוף פעולה

הסדרה: לקפוץ למים

כולל ההרצאה: הילד בן שלושים להורים יש חום גבוה

 נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.

אתגר החוסן הנפשי

קורס דיגיטלי מוקלט 

איך לפתח חוסן נפשי בילדים. נלמד כיצד לטפח בהם ביטחון עצמי, תושייה ואיזון רגשי, נבין מה מונע פיתוח חוסן, ואיך להפוך כל אינטראקציה להזדמנות לחזק את נפשם לקראת אתגרי החיים. 

ההרצאה לבחור בך שוב

הרצאה מרתקת

תאיר באור חדש את הבחירה בבן/בת הזוג
ואת הקשר שלה לאתגרים הזוגיים היום.
תלמדו כיצד לבחור זה בזו מחדש, ולעבוד יחד למימוש
משימת האהבה.

ההשקעה שלך?

ההשקעה בתפקיד הסבתאות – 3180 ₪

ההצעה שלנו היום! 

1390 ₪

 כולל כל התכנים, הליווי, המפגשים והבונוסים.

להרשמה מלאו את הפרטים ולחצו על הכפתור:

זו השקעה לטווח ארוך

משפחה היא לא פרויקט זמני – הורות היא מינוי לכל החיים.
הנכדים יגדלו – אבל היחסים יישארו.
זו השקעה חכמה שתחסוך לכם כאב מיותר, סבל וטיפולים יקרים בעתיד.
תכנית “אתגר הסבתאות” נועדה להבטיח שתהיו דמות חיובית ומשמעותית בחיי הילדים והנכדים – תמיד.

גם לכם מגיע להרגיש טוב.

כיף להיות סבתא וסבא כשיש כלים.
כיף לדעת איך להגיב, מה לשחרר, ואיך להביא רוגע וזרימה למשפחה.
כיף להרגיש לא רק אהבה – אלא גם הצלחה.

לא אמורים לעשות את זה לבד.

התוכנית  “אתגר הסבתאות” לא נוצרה כדי לתקן סבתאות “בעייתית”,
אלא כדי ללוות סבתאות טובה ולהפוך אותה לאפקטיבית ומהנה
זו קהילה של סבתות וסבים שרוצים להתפתח ולהשפיע.
בליווי מורת דרך חכמה ורגישה.

זו התוכנית היחידה שמתכתבת עם השגרה שלכם

לא צריך לצאת מהבית. לא צריך לעשות שום דבר דרמטי.
הכל קורה בשינוי של תגובות, בתמיכה המדויקת, בידע הנגיש.
הכל נמצא בלחיצת כפתור – קרוב, פשוט, זמין.
פשוט – להיכנס, להבין, ליישם, לשנות.

מנחת האתגר

השליחות המקצועית של ד”ר אנאבלה שקד נולדה לפני כמעט שלושה עשורים, מתוך תפיסה עמוקה שהשילוב בין פסיכולוגיה לחינוך הוא לא רק מפתח לריפוי – אלא הכלי החזק והמשמעותי ביותר למניעה.

כפסיכותרפיסטית בכירה ואשת חינוך, אנאבלה רואה בהכשרת הורים שליחות חברתית מהמעלה הראשונה: לא רק לתקן את הפגיעות והחסרים שנוצרו בילדות – אלא למנוע אותם מראש באמצעות הורות מיטיבה, מחזקת ומכוונת.

אנאבלה היא פסיכותרפיסטית, חוקרת ומדריכה קלינית בכירה, מרצה בינלאומית ומפתחת שיטות אינטגרטיביות להדרכת הורים ולטיפול. היא הכשירה דורות של מטפלים, הנחתה מאות קבוצות הורים, והעבירה סדנאות והכשרות ברחבי אירופה, אסיה ודרום אמריקה – תמיד מתוך שילוב ייחודי בין עומק תיאורטי לכלים מעשיים שעובדים באמת.

מהו הצעד הבא?

להצטרף עכשיו ולהחזיר לעצמכם את המקום שלכם – לא רק בלב של הנכדים, אלא גם בתוך הדינמיקה המשפחתית כולה.

דבר אחרון

אתם/ן סבא וסבתא מעורבים,

אתם נתקלים מצבים מורכבים בהם לא תמיד ברור מה נכון לעשות,

או שנמנעים מלעשות את מה שנכון לעשות – בגלל חשש לפגוע בקשר עם הילדים, הכלות והחתנים, או לגרום להתרחקות הנכדים.

לעתים הילדים הבוגרים לא פתוחים ללמוד מניסיון חיים עשיר, והכוונות הטובות ביותר מתפרשות כביקורת או ניסיונות לשליטה.

ואז קורה שאנחנו נוכחים באופן פחות נכון לנו, ורחוק לערכים ולתפיסת העולם שלנו.

 

אם תרצו להפוך כל גרם של אהבה ונתינה לקרבה ולהשפעה מיטיבה

האתגר הזה הוא בדיוק בשבילכם

פרק מבוא

שני חלקים 

המקור של הבעיות – נלמד מהו תפקיד הילדות, ומהי מטרת ההורות ? ונכיר את המקור של הבעיות בבית

המעיין של הפתרונות –  הגישה שתמלד את הילדים והילדות שלנו לחיים.

מטוב לאפקטיבי

ההבדל בין הורה טוב להורה אפקטיבי
נבין מה זו אפקטיביות, מדוע זה דחוף להיות אפקטיביים וכמובן נלמד מה עושים הורים אפקטיביים.

טיפוח תחושת השייכות

מהי תחושת שייכות ומה מטרתה.
שני מרכיבי השייכות: נאהבות ומסוגלות
ו- 10 הדרכים לטפח כל אחד מהם.
6 המעכבים של פיתוח תחושת שייכות
תרגול

עידוד

כיצד כישלון גורם לאובדן אומץ, הקטנת האופטימיות והאקטיביות
כיצד עידוד משיב לילד/ה את האומץ
מדוע עידוד הוא המרכיב החשוב ביות בפיתוח דימוי עצמי חיובי וביטחון עצמי
מה ההבדל בין שבח לעידוד
תרגול

טיפוח תחושה חברתית

מהי תחושה חברתית
כיצד היא מתבטאת ברמה הרגשית, המחשבתית וההתנהגותית
הבנת הדברים להם זקוק ההורה  עבור רווחתו האישית
אופן הביטוי שלהם
תרגול של ההורה כאדם נפרד
הבנת הצבת גבולות – אילו גבולות. מדוע אלה הגבולות שיש להציב.
תרגול תקשורת המטפחת תחושה חברתית

אימון לשיתוף פעולה

כיצד מיוצג הסדר החברתי באמצעות אימון לשיתוף פעולה, מה כולל אימון לשיתוף פעולה,
כיצד מגיבים להתבטאות לא נאותה
7 ההחלפות שעושים הורים דמוקרטיים,
לימוד ותרגול תקיפות אדיבה שתיקה לא רועמת.
דיבור חיובי
תרגול – הבדל בין עונש, תוצאות טבעיות ותוצאות הגיוניות

דרכים מוטעות לשייכות

4  הדרכים המוטעות ליצירת שייכות,
זיהוי הדרך המוטעית של ילדי או ילדתי,
זיהוי התגובה האופיינית וניסוח תגובה רצויה ותרגול

מהבנה ליישום

כיצד לקבל החלטות,
תרגול: נגדיר מטרה ונהפוך אותה לפרויקט.
3 סעיפי תרגול המובילים למטרה
שגרת בקרה. 
תרגול בשבעה חלקים

החזון ההורי

כיצד נוכל להיות יותר שלמים עם עצמנו ולהרגיש ביטחון וסיפוק ופחות רגשות אשמה? 

לקפוץ למים

6 שיעורים

מה עומד בינינו לבין הגשמה עצמית, תעוזה והיכולת לחיות את חיינו במלואם?
זו השאלה שמלווה אותי כבר שני עשורים – כחוקרת, מטפלת ומדריכת הורים.
סדרת ההרצאות לקפוץ למים מבוססת על עבודת הדוקטורט שלי ועל רב־המכר באותו השם, ומציעה הסתכלות חדה ופרקטית על אחת התופעות השכיחות והפחות מובנות – הימנעות.
במהלך ההרצאות נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.

במהלך ההרצאות נלמד לזהות את המנגנון ההימנעי, להבין ממה הוא מורכב, כיצד הוא משפיע על הבריאות הנפשית – ובעיקר, איך אפשר להשתחרר ממנו ולהחזיר את תחושת החיות, הסיפוק והמסוגלות.

סילבוס הקורס:

1
מהי הימנעות
2
הגורמים החברתיים המשפיעים על בחירת קו הימנעותי
3
מרכיבי ההימנעות וצורותיה
4
הקשר בין הימנעות להפרעות נפשיות נפוצות
5
מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים
6
עקרונות מנחים לטיפול ולהדרכת הורים

אתגר החוסן הנפשי

6 פרקים

נלמד מהו חוסן נפשי, ממה הוא מורכב וכיצד לטפח את העמדות, התכונות, ההרגלים והמיומנויות שיאפשרו לילדים ולילדות לפגוש את כל מה שהחיים יביאו עם אמונה, אומץ, אופטימיות ואקטיביות.

מדוע הוא כל כך חשוב בהווה ובעתיד של הנכדים והנכדות שלנו  מה המרכיבים שלו, מה לא לעשות על מנת לא לחבל בפיתוחו.

סילבוס הקורס:

1
מהי חוסן נפשי
2
מה בטחון עצמי וכיצד לטפח אותו
3
פיתוח היכולת לשליטה עצמית
4
היכולת לאזן ולכוון את הרגשות שלנו
5
החינוך לאיתמכרות

ההרצאה - ״לבחור בך שוב״

כדי לבחור מחדש, צריך להבין קודם כל את הבחירה הראשונית בבן או בבת הזוג. בחירה זו יוצרת חוזה זוגי לא מודע, על פיו כל אחד מבני הזוג ממלא את התנאי המרכזי לשייכות ולערך של השני, כפי שגיבש אותו בבית הוריו.
הבעיות הזוגיות נוצרות סביב החוזה הזה, שהוא לא מודע ולא מדובר, כשהוא לא עונה על כל הצרכים שלנו או על צרכים משתנים, הוא לא מדריך אותנו כיצד לגשר על רצונות סותרים, וכד…

שואפים לחדש את האהבה שלכם?

להיזכר מדוע החלטת לבחור דווקא בבן או בת הזוג שלך?

ד״ר אנאבלה שקד מזמינה אתכם להבין את הבחירה שלכם… שוב!
״לבחור בך… שוב״ היא הרצאה מרתקת שתעזור לכם להבין באור חדש את הבחירה בבן או בבת הזוג שלכם, ואיך בחירה זו קשורה לקשיים ולאתגרים הזוגיים שאתם ניצבים בפניהם היום. עם מידע זה תוכלו לבחור בבן או בבת הזוג… שוב, ולהבין כיצד לעבוד ביחד לקראת מימוש משימת האהבה, אחת המשימות החשובות (והקשות) בחיים.