הרצאת הדגל של אנאבלה שקד “אם הייתי מסכמת את הגישה האדלריאנית במשפט אחד זה היה ‘החיים הם… מה שאנחנו עושים מהם’ “. הרצאה זו מציגה שלושה עקרונות מרכזיים בתיאוריה של אדלר: סובייקטיביות, הוליזם וחופש בחירה. הבנת עקרונות אלה מאפשרת לחוות חופש פנימי רב יותר, וזאת על ידי לקיחת יתר אחריות על כל ההיבטים של חיינו.