לטנגו צריך אחד/ת. שמוביל/ה.

מהנפש למדינה

בספר שלי תיארתי מטאפורה שבאמצעותה אני מעודדת לקוחות לאחר התמוטטות, מכל סוג:

“בעיניי, חייך דומים לעיירה שפקדה אותה רעידת אדמה חזקה. העיירה נהרסה כליל ולא נשארה אבן על אבן. הכול נחרב. למרבה הצער, זה המצב היום, ולא משנה מה היה קודם.

מה נעשה עכשיו? יש לך שתי אפשרויות: אחת קשה ואחת רעה. הקשה היא לאסוף לאט ובזהירות את האבנים שנשארו, ולהתחיל לבנות מאפס, במאמץ ובסבלנות את הבית החדש מתוך ההריסות. האפשרות השנייה, הרעה, היא להישאר ישובים בין ההריסות ולבכות לעולמים, או גרוע יותר, לזרוק אבנים על כל מי שעובר בסביבה”.

אדלר היה שואל אותנו: מה תהיה התרומה שלך לחברה שאת/ה רוצה לראות?

ערכים מעשיים

אחד הדברים שאני אוהבת בתיאוריה של אדלר הוא הפרקטיות. אדלר הגה את הרעיונות שלו מתוך התבוננות על האדם במפגש עם הדרישות של הקיום על כדור הארץ.

הוא יצר תורה של מוסר שנובעת מדרישות אלה. הוא הבין שכדי שתהיה הרמוניה ושגשוג חייבים להתקיים התנאים הבאים, להם קרא: היגיון הברזל של החיים הקהילתיים.

שוויון ערך – הפרת עיקרון השוויון יערער את היציבות של כל חברה (מזוג ועד עם). אף אחד לא יישב לו למטה בשקט, הוא ישאף להוריד את מי שהציב אותו בעמדת נחיתות. כך כשמתחלפים השולטים, לא מתחלפת האידאולוגיה השגויה. הפגיעה היא עמוקה כל כך, שאי אפשר לשאוף לצדק, אלא לנקמה.

כבוד – מערך השוויון נובעת הזכות של כל אדם/קבוצה ליחס של כבוד.

אי שליטה – אין אדם רשאי לשלוט ברעהו

ומעיקרון השוויון נובע הצורך והמוכנות לשיתוף פעולה.

כל ביטוי של זלזול, השפלה, הגחכה הוא הזרע לסיבוב הבא.

אם נרצה לכונן חברה בטוחה, נעימה ומשגשגת, אפשר לוותר על אלה ולהגיד הכל, בכבוד. 

כן, גם אם הצד השני לא נוהג כך. 

נסו לשמוע את הכאב מאחורי כל מי שפוגע. לטנגו צריך אחד/ת שמוביל/ה.

אני מחליטה עליי

חופש הוא היכולת לנהוג על פי תפיסת העולם והערכים שלנו.

כשנגיע לשערי שמיים (אחרי מאה ועשרים) וישאלו אותנו מדוע עשינו או לא עשינו משהו, זה לא רציני לענות “בגללו/ה/ם/ן”.

“עלינו להאמין בבחירה חופשית. אין לנו ברירה”. 

יצחק בשביס זינגר

אבא

ובנימה פרטית, בערב פסח לפני שנתיים נפטר אבי ראול רוזנטל. הוא היה רופא במקצוע ובנפש, איש אשכולות, והומניסט. דוגמא לאחריות, חריצות ונתינה. רק הוא קרא לי Tesoro (אוצר).  

 
ד"ר אנאבלה שקד

ד"ר אנאבלה שקד

מומחית בינלאומית לפסיכולוגיה אדלריאנית, מכשירה ומדריכה בכירה למטפלים, ומדריכה הורים לגידול ילדים עם ביטחון עצמי, אומץ, אופטימיות ואקטיביות. 
בעלת ניסיון של מעל 30 שנה עם אלפי משפחות בארץ ובעולם.
ספרה “לקפוץ למים, מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים” הפך לרב מכר וייצא לאור בעולם דובר הספרדית בשנת 2024.

מוזמנים לשתף

מעבר בין פוסטים

להצטרפות לקהילה של ד”ר אנאבלה שקד

מאמרים נוספים
2023-11-27

אימא שכולה אהבה

את אדווה הכרתי לא מזמן- אבל בעידן אחר.

נפגשנו בבית של יעל (כן, הוא קיים), בו יעל מרום רוקמת חיבורים בין א.נשים, וחיבורים בין א.נשים לתפקיד ולמקום עבודה שחלמו עליו.

מיד נוצר בינינו קליק אישי וערכי, רקמנו תוכניות וחיבורים נוספים.

2023-11-27

אימא שכולה אהבה

את אדווה הכרתי לא מזמן- אבל בעידן אחר.

נפגשנו בבית של יעל (כן, הוא קיים), בו יעל מרום רוקמת חיבורים בין א.נשים, וחיבורים בין א.נשים לתפקיד ולמקום עבודה שחלמו עליו.

מיד נוצר בינינו קליק אישי וערכי, רקמנו תוכניות וחיבורים נוספים.

2023-11-18

הנקמה הכי טובה

ההנחה שפגיעה מכוונת המפרה את כללי ההגינות והצדק תגרור תגובה חזקה מקובלת באופן אוניברסאלי.
במקרה של פגיעה לא מכוונת יש ציפייה להתנצלות ופיצוי.
במקרה של פגיעה מכוונת,
התיקון, ההחזרה של הסדר הטוב, מחייבת פגיעה בפוגע.
2023-11-18

הנקמה הכי טובה

ההנחה שפגיעה מכוונת המפרה את כללי ההגינות והצדק תגרור תגובה חזקה מקובלת באופן אוניברסאלי.
במקרה של פגיעה לא מכוונת יש ציפייה להתנצלות ופיצוי.
במקרה של פגיעה מכוונת,
התיקון, ההחזרה של הסדר הטוב, מחייבת פגיעה בפוגע.
2023-09-04

הסוף לשוד הגדול

אורח בפודקאסט מצליח מאוד,
שהוא בעצמו בעל פודקאסט מצליח עוד יותר נשאל בסוף הפרק:
“מה שלוש העצות הטובות ביותר שלך למאזינים?” הראשונה הייתה: “לקרוא ספרים”*.
איזו עצה מדהימה! אפשר ליישם אותה בקלות…
אם מפסיקים להאזין לפודקאסטים.

2023-09-04

הסוף לשוד הגדול

אורח בפודקאסט מצליח מאוד,
שהוא בעצמו בעל פודקאסט מצליח עוד יותר נשאל בסוף הפרק:
“מה שלוש העצות הטובות ביותר שלך למאזינים?” הראשונה הייתה: “לקרוא ספרים”*.
איזו עצה מדהימה! אפשר ליישם אותה בקלות…
אם מפסיקים להאזין לפודקאסטים.

2023-09-01

איך אומרים “איזו סתומה הייתי” באנגלית?

יש מילה ממש מיוחדת באנגלית שאין לה תרגום מילולי לעברית והיא-Hindsight הפירוש של היינסייט הוא: הבנה של אירוע או של סיטואציה- בדיעבד. לפעמים מתבהר לנו דבר מה, וברגע שמבינים אותו נתפס כשקוף, מובן מאליו, פשוט ובנאלי,
שנוצרת הרגשה כאילו הייתי אמורה לדעת את זה כל הזמן,
שזה היה אידיוטי לא לראות,
לא להבין את זה.
אבל אי אפשר היה לדעת או להבין את זה קודם.

2023-09-01

איך אומרים “איזו סתומה הייתי” באנגלית?

יש מילה ממש מיוחדת באנגלית שאין לה תרגום מילולי לעברית והיא-Hindsight הפירוש של היינסייט הוא: הבנה של אירוע או של סיטואציה- בדיעבד. לפעמים מתבהר לנו דבר מה, וברגע שמבינים אותו נתפס כשקוף, מובן מאליו, פשוט ובנאלי,
שנוצרת הרגשה כאילו הייתי אמורה לדעת את זה כל הזמן,
שזה היה אידיוטי לא לראות,
לא להבין את זה.
אבל אי אפשר היה לדעת או להבין את זה קודם.

2023-08-01

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
או
אחרי המריבה

השבוע ישב מולי זוג אחרי מריבה. הם יצאו כפי שבאו: כועסים, פגועים, ו(בטוחים ש)צודקים. לא הצלחתי לעזור להם לראות את חלקם בסיפור, לעורר אמפטיה כלפי השני או להתגמש. אז מה ההבדל בין רוטווילר לאימא (או מטפלת) פולנייה?  הרוטווילר בסוף מרפה.  אני לא. לא הצלחתי להירגע.   אני מאמינה שכל פגישה טיפולית צריכה ליצור תובנה ותנועה.

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
2023-08-01

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?
או
אחרי המריבה

השבוע ישב מולי זוג אחרי מריבה. הם יצאו כפי שבאו: כועסים, פגועים, ו(בטוחים ש)צודקים. לא הצלחתי לעזור להם לראות את חלקם בסיפור, לעורר אמפטיה כלפי השני או להתגמש. אז מה ההבדל בין רוטווילר לאימא (או מטפלת) פולנייה?  הרוטווילר בסוף מרפה.  אני לא. לא הצלחתי להירגע.   אני מאמינה שכל פגישה טיפולית צריכה ליצור תובנה ותנועה.

מה ההבדל בין רוטווילר לאימא פולניה?